Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 79,83g | Węglo: 315,70g.
Śniadanie: Зефир, Вареники с Картошкой, Чай. Lunch: Ермолино Кордон-Блю, Куриные Наггетсы, Сметана 15%, Сырок Творожный. Obiad: Разносол Грузди Соленые, Куриные Наггетсы, Ермолино Кордон-Блю, Чай, Красный Октябрь Конфета, Чай. Przekąski/Inne: Добрянка Пряники Зебра, Красное Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|