Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 94,56g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Молком Молоко 3,2%, Сырники с лимоном, изюмом и отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Дорадо. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоко Семеринка, Бананы. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|