Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 102,15g | Węglo: 64,24g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Самокат Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Happy Corn Попкорн Карамель, Макдоналдс Морковные Палочки. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|