Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 35,14g | Węglo: 136,38g.
Śniadanie: Просто Джем Малиновый, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , Полет Пряники Мятные, Oreo Мороженое. Obiad: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|