Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 119,14g | Węglo: 236,49g.
Śniadanie: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Banana Passa, Ovo Mexido, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Urbano Mix de Farinhas sem Glúten. Lunch: Linea Geleia de Jabuticaba, Patinho, Grão-de-Bico Cozido, Leven Banana Desidratada. Obiad: Peito de Frango, Ovo Mexido, Brócolis Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|