Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 198,39g | Węglo: 351,08g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mela, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Leader Price Misto di Verdure, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|