Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 151,27g | Węglo: 104,81g.
Śniadanie: Виноград, Мираторг Блины Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Пятерочка Апельсин, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Мама Женя . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|