Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 70,95g | Białk: 82,60g | Węglo: 157,35g.
Śniadanie: Брокколи, Квашеная Капуста, Морковь, Яйцо, Масло Гхи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Smashed Potato🥔 , Lekker Йогурт Натуральный 3%, Smashed Potato🥔, Инделика Бедро Индейки Запеченое , Грецкие Орехи, Черника. Obiad: Масло Гхи, Брокколи, Помидоры Черри, Яйцо, METRO Chef Рис Черный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Healthy🤍
|