Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 167,76g | Białk: 122,77g | Węglo: 44,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Lunch: Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Клевер Сливки 35%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|