Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 79,20g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Яблоко, Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Ветчина Индейки. Lunch: Банан, Фасоль (без Соли, Отварная), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Крабовая Палочка , Мойва Жареная. Obiad: Яблоко, Петрушка, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|