Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 123,14g | Węglo: 74,89g.
Lunch: Maçã, Pingo Doce Legumes Chineses, Leitão, Ovo Cozido. Obiad: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão de Forma , Damatta Chourição. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|