Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 126,30g | Węglo: 147,78g.
Śniadanie: Palta, Huevo Revuelto, Fuchs Pan de Molde Integral, Agua. Lunch: Limonada, Marraqueta, Ceviche de Pescado. Obiad: Perfect Choice Salsa Huancaina, Costa Crackelet Salvado, Quillayes Queso Camembert, Ceviche. Przekąski/Inne: Frutos Secos, En Linea Cereal Proteina. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|