Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 144,29g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Агро Мастер Геркулес Хлопья, Яйцо, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Ратимир Ветчина из Индейки. Lunch: Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки. Obiad: Манник, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|