Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 116,81g | Węglo: 186,01g.
Śniadanie: Перекресток Осетр Горячего Копчения, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Куриное Филе, Морковь, Яйцо, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Obiad: Хороший Сезон Ассорти Маринованных Грибов , Свеклы, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Молоко Отборное, Рис, Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Лента Груша Дюшес, Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Яблоко, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|