Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 103,31g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Protein Rex Печенье Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Авокадо, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Бегемаг Изюм Белый, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Яблоко Зеленое, Мандарины, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|