Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 90,03g | Węglo: 110,23g.
Śniadanie: Planto Barista Almond, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Голубика, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сельдерей, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук, Батат. Przekąski/Inne: Помело, Бразильские Орехи, Planto Barista Almond, Северная Компания Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|