Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 123,82g | Węglo: 119,73g.
Śniadanie: Голубика, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, Пятерочка Киви, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Калужский Фермер Лангет из Говядины, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Зеленый Лук, Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Tropic. Obiad: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|