Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 122,57g | Węglo: 123,71g.
Śniadanie: Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Latte senza Lattosio, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Total 0%. Lunch: Melinda Mela Golden, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Dante Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Esselunga Anelli di Calamaro, Funghi Champignon, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|