Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 114,63g | Węglo: 178,57g.
Śniadanie: Фрутоняня Детский Биотворог Земляника Ежевика Черника, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Овощное Рагу, Водный Мир Мидии , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Свекла Вареная. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свекла Вареная, Брусника Каша Пшенная с Тыквой, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|