Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 75,39g | Białk: 125,58g | Węglo: 193,35g.
Śniadanie: Биопак Арахис Красный, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Globus Хлеб Рогенброт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка, Гречка, Globus Хлеб Рогенброт. Obiad: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Snickers Батончик. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Мясновъ Котлета Куриная, Биопак Арахис Красный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|