Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 64,22g | Węglo: 110,32g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русский Хлеб Хлеб для Сэндвичей. Lunch: Магнит Банан, Судак Запеченный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Przekąski/Inne: Nut N Go Миндальный Батончик, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|