Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 116,46g | Węglo: 200,00g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mare Fritto Misto di Pesce , De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Piadina. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|