Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 102,41g | Węglo: 201,25g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Prozis Gallette di Mais, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Kionas Feta Light, Ceci, Zucchine, Peperoni, Cavolfiore. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Conad Passata Classica, Conad Tonno al Naturale, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Nocciole, Conad Piacersi Dessert Cacao, Albume d'uovo, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Conad Riso Soffiato Biologico, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Chiquita Banana, Esselunga Mela Ambrosia, Uva, Pera Coscia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|