|
Flüssigkeitsdefizit wieder aufgefüllt.🥴 Das gestern war mir ja schon unheimlich. 😳Aber Wochendurchschnitt geht weiter runter. 😊
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 58,33g | Węglo: 245,63g.
Śniadanie: Apfelsinen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Milka Haselnusscreme. Lunch: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Obiad: Kohlrabi. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Orangen-Torte. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|