Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 120,61g | Węglo: 79,62g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Lunch: Апельсин. Obiad: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров), Самокат Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кетчуп, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Макфа Energy Pasta Spaghetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|