Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 145,26g | Węglo: 96,42g.
Śniadanie: Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Укроп, Магнит Чеснок , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Баклажан Баклажан. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Protein Chips Bacon & Paprika, Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|