Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 23,79g | Węglo: 57,63g.
Śniadanie: SPAR Роллы, Северная Долина Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Lunch: Картошка Вареная, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|