Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 88,37g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Obiad: SPAR Курага Экстра, Сушеное Манго, Светаево Сметана 15%, Экокультура Салат Фриллис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|