Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 53,43g | Węglo: 134,91g.
Śniadanie: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо Всмятку, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Пицца Пепперони, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|