Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 76,36g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Увелка Ячневая Каша на Воде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|