Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 68,30g | Węglo: 168,57g.
Śniadanie: Orange, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Papaya, Pingo Doce Abacate, Kiwi Fruit. Lunch: McDonald's McChicken. Obiad: Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata, Kiwi Fruit, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Malte , Vigor Leite Meio Gordo sem Lactose, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soft Boiled Egg. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|