Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 93,93g | Białk: 108,41g | Węglo: 276,66g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Ашан Киви, Белый Хлеб, Ehrmann High Protein Yoghurt, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Obiad: Экопродукт Варенье Клубника, Белый Хлеб, Барс Тунец Натуральный, Thomy Майонез, Bonduelle Кукуруза, Лук, Вараксино Яйцо. Przekąski/Inne: Русская Нива Медовик Классический. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|