Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 30,38g | Węglo: 106,50g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Obiad: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|