Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2015
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 58,23g | Węglo: 36,30g.
Lunch: Café au Lait. Obiad: Nestlé Fitness Chocolat, Lait, Melon, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Monoprix Blanc de Poulet, Pêche Océan Filet de Saumon, Fromage de Chèvre, Wasa Fibres. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|