Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
37 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 42,75g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Sari Roti Roti Tawar, Energen Sereal Coklat. Obiad: Ayam Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. więcej...
|
|
940 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Prysznic - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|