Dziennik rubato456, 18 lut 24

better!! if I bite it i write it!!
71,0 kg Do tej pory straciłeś: 36,0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2024:
1023 kcal Tłusz: 49,56g | Białk: 43,94g | Węglo: 114,37g.   Śniadanie: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Figs . Lunch: Honey Vanilla Bourbon Pecans, Chia Seeds, Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Lite, Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Mushrooms , Avocado, Grape Tomatoes, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Eggs, Spinach , Egg White. Przekąski/Inne: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Pears . więcej...
2067 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rubato456


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.