|
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 9,09g | Białk: 83,53g | Węglo: 27,63g.
Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Champignons, Sojasoße, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, REWE Bandnudeln, Purland Rinderbeinscheibe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|