Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 114,65g | Węglo: 138,30g.
Śniadanie: Омлет Ветчина-Грибы, SOJ Marshmallow Vanilla, Sen Soy Чили Шрирача с Чесноком , Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Bombbar Майонез, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Lunch: Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, METRO Chef Лепешка Мексиканская. Obiad: Белая Дача Салатный Микс, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Реми Помидоры Красные на Ветке, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Ашан Картофель, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Przekąski/Inne: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniia.romanovaaaa
|