Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 141,39g | Węglo: 376,94g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Смак Хлеб Русский, Акашево Грудка Копчено-Вареная, President Сыр Плавленный. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, ВкусВилл Хурма Сушёная, Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Молоко 3,2%. Obiad: ВкусВилл Хурма Сушёная, Ирис Ирис Сливочный , Магнит Морковь Свежая, Акашево Грудка Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: Megaprotein Whey Protein, Первый Вкус Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|