Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 111,67g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Яндекс Лавка Блины Домашние, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Obiad: Салат Щетка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Зефир, Подлива с Куриным Бедром МАА, Картофельное Пюре, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Тунец. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|