Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 88,80g | Węglo: 268,36g.
Śniadanie: Mixbar Изюм Светлый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Лакт Творожок с Изюмом, Bravolli Птитим Готовый, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Obiad: Бон Пари Леденцы , Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Ярче Мандарины, Магнит Апельсин, Дикси Апельсин. Przekąski/Inne: Mixbar Изюм Светлый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Лента Яблоко, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|