Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 87,19g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан. Obiad: Dr. Milk Сербская Брынза, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Лук, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Горох с говядиной. Przekąski/Inne: Био Баланс Био Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|