Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3222 kcal
|
Tłusz: 144,70g | Białk: 112,44g | Węglo: 372,64g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сахар, Сметана , Творог 9%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Lotte Чокопай, Русский Холод Мороженое Белочка, Черноголовка Лимонад, Starbucks Сэндвич с Копченой Рыбой и Зеленью, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Фиксики Пюре Мультифрукт, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Индилайт Кампана, Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Пармезан Сыр, KDV Карамель Кремка, Карамель, Русское Море Мидии в Масле "Бручетта", Банан, Яблоко, Черноголовка Лимонад, Ашан Морс Облепиховый, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|