Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 83,38g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Финик, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Шампиньоны Жареные, Приготовленная Красная Фасоль. Obiad: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕленаЗайферт
|