Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 77,82g | Węglo: 49,67g.
Śniadanie: Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Икра, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сливочное Масло. Lunch: Говядина Отварная, Окей Брокколи Отварная. Obiad: Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|