Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 22,80g | Białk: 135,31g | Węglo: 134,56g.
Śniadanie: Националь Семена Чиа, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Свекла Вареная, Бондюэль Горошек, Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо. Obiad: President Сыр Бри, Свекла Вареная, Филе Куриное Гриль. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хурма, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_Aleksan
|