|
4 недели -7 кг. Идем дальше 💪
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 119,90g | Węglo: 178,26g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Линия Котлета Куриная на Пару, Лента Свекла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Творог 0%, Пятерочка Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|