|
Te verwachten na zo’n heerlijk weekend
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 93,96g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Bruine Boterham, Lidl Rosbief. Obiad: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gerookte Spekreepjes. Przekąski/Inne: Milsani Proteïne Kwark Aardbei. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|