Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 246,97g | Węglo: 226,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Авокадо Авокадо, Ашан Гранат, Помидоры, Квашеная Капуста, Лента Имбирь Маринованный, Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|