Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 90,82g | Białk: 86,51g | Węglo: 196,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Obiad: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай с Молоком, Магнит Горбуша, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Чернослив, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|